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四类原因导致大学生心理问题

文章来源:深圳深科失眠抑郁专科  发布日期:2018-08-24 20:12:57

   一项调研表明,大学生中四成以上存在不同程度心理问题,最常见为抑郁和焦虑。专家表示,大学生的自身疏导和周围人的帮助对于缓解心理问题非常重要。

四类原因导致大学生心理问题

  四类原因致大学生心理问题突出

  “我们去年做了一项针对大学生的心理状况调研,40%以上18至24岁的大学生存在种类、程度不同的心理问题,最常见的还是情绪问题,主要表现为抑郁和焦虑。大一新生和大四、大五毕业班学生是心理问题较多的群体。”北京安定医院六病区主任崔永华分析,造成大学生出现心理问题比例高的原因很多,比较突出的有四类:

  一、很多学生的心理问题还来自情感,有的单恋,有的女朋友移情别恋等;

  二、还有一类心理问题来自学习压力,在安定医院门诊患者中不乏国内最一流高校的学生,他们在学习中遇到激烈竞争,又不知如何减压,久之出现情绪焦虑。

  三、大一新生主要是适应新环境困难,理想和现实出现落差;

  四、毕业班学生面临就业困难,这一问题在今年尤其突出,找工作一时找不到,继续考研还要花家里钱;

  两周不疏导可转成心理障碍

  这些心理和精神问题不及时疏导,就可能造成部分大学生做出一些极端事情。心理专家介绍,遇到心理问题如果两个星期不疏导缓解,就可能转化成心理障碍。专家建议大学生感到心理压力时首先可以找朋友倾诉宣泄;如果效果不理想可以听听音乐、做做运动,或者旅游放松;还没有效果可以找心理医生寻求专业帮助。

  专家还提醒,降低大学生心理问题出现的比例,还需要学生和老师多学习心理知识,很多有心理问题的学生往往自己意识不到,如果周围的人能及时发现,给予正确的帮助和指导,就能避免一些学生将普通的心理压力演变成严重的精神疾病。

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